I'm rip this shit, till my bones collapse

Sam n'avait jamais été une grande adepte des salles de sport. Avec la pratique du judo et du hockey sur glace, elle avait assez d'activité sportive pour ne pas en plus aller s'inscrire dans une salle surpeuplée avec l'air chargé de sueur et de testostérone. Le contact du tatami sous ses pieds et de la glace sous ses lames lui manquaient mais les compétitions et entraînements étaient tombés très bas dans la liste des priorités du monde, comme la plupart des loisirs non essentiels à la survie. Elle aurait toujours pu essayer d'attraper un infecté par le col pour marquer un ippon, mais il y avait des techniques plus sécurisées et plus homologuées.
Alors, Sam courrait. Elle se débrouillait bien, meilleure en endurance qu'en vitesse pure et dure, ce qui tombait bien puisque le but était de courir jusqu'à s'épuiser. Elle n'aimait pas trop ça avant les pluies, principalement car l'aspect logistique était insupportable : il faut éviter ce quartier, ne pas traverser tel ou tel parc, ne pas sortir tôt le matin ou tard le soir, ne jamais sortir sans avoir activé sa géolocalisation... se faire siffler, insulter, suivre, c'était la norme. La catastrophe avait étonnamment réduit ce phénomène, au moins au sein de certains camps.

A la Tanière, c'était plutôt sécurisé. De ce qu'elle savait des survivants, le camp avait une réputation assez rude, mais hormis quelques interpellations alcoolisées à la Taverne
(boys will be boys, ils disent)
Sam ne se sentait pas en danger. Elle avait pris l'habitude de courir autour du champ dans l'enceinte du camp mais l'objectif était différent aujourd'hui. Elle voulait essayer la salle de sport de la Tanière, le matin alors que tout le monde vaque à ses occupations, pour être tranquille. Alors la rousse était allée courir vingt minutes avant d'y aller, en partie pour s'échauffer, et aussi pour se donner du courage.

Stratégiquement, Sam avait laissé un sac de sport avec un tee-shirt de rechange et une barre de céréales dans l'espace vestiaire pour ne pas avoir besoin de repasser par sa chambre. Sûrement des casiers d'anciens employés, il restait même quelques vieilles étiquettes jaunies par le temps qui affichaient des prénoms pas complètement effacés. Pas de cadenas, évidemment, mais qui allait lui piquer un vieux maillot ?
La rousse attrapa ses affaires et prit la direction du plateau. Ce n'était pas un Planet Fitness, mais ça pouvait sûrement faire l'affaire. Elle avait finalement besoin de quelques haltères et d'un banc pour s'occuper, pas beaucoup plus.

C'est le son qui la fit réagir en premier. Des coups réguliers comme une horloge qui brisaient le silence ambiant. Sam n'était pas seule, elle leva les yeux et se figea une seconde.
Ah.
Quelqu'un était en train de s'entraîner (malmener) un sac de frappe, qui se trouvaient évidemment juste à côté des haltères. Elle hésita à faire demi-tour, elle aurait préféré pouvoir découvrir la salle seule, sans avoir la crainte de passer pour une andouille qui touche une haltère pour la première fois. Peur d'être jugée, moquée, d'être perçue comme faible ou bête - des insécurités qu'elle savait injustes mais qu'elle avait encore du mal à dompter. Sam souffla un coup pour se donner du courage et avança d'un air déterminé vers le coin occupé. Bien sûr des haltères n'étaient pas correctement rangées sur leur support, et se trouvaient derrière les sacs de frappe. Bien sûr.

Sam arrivait dans le dos du survivant et ne put s'empêcher de remarquer qu'il était bien plus imposant qu'il en avait l'air à distance. Les poings frappaient le sac avec une force impressionnante et ce qui semblait être une technique maîtrisée. Arrivée pas loin de l'homme, elle se racla la gorge pour attirer son attention et prit une gorgée d'eau de sa bouteille avant de se lancer. Une petite pensée traversa son esprit (la vache, il est bien foutu ce mec).
Et elle avala de travers.
Prise d'une quinte de toux alors que l'eau passait par les voies respiratoires, Sam essaya de parler en même temps mais ne put même pas prononcer une syllabe. Les yeux humides des larmes qui montaient toutes seules, elle leva la main vers son (futur) interlocuteur pour lui signaler que c'était en train de passer. Elle voyait flou mais devinait qu'il s'était tourné vers elle, alors que cette foutue toux peinait à se calmer. Les secondes paraissaient interminables mais elle finit par reprendre son souffle, pliée en deux, les mains sur les genoux.

"Putain...." commença t-elle d'une voix un peu rauque. Belle entrée en la matière. Elle se redressa et croisa le regard du brun, ses yeux bleus encore brillants de sa mésaventure. En plus de s'étrangler toute seule, elle le faisait devant un des derniers arrivants du camp, bien sûr.
"Woah désolée je... j'ai avalé de travers", expliqua t-elle comme si la situation n'était pas évidente. "Je voulais juste aller attraper les haltères là-bas sans te déranger, c'est réussi" Sam ramait dans ses justifications et pointa du doigt les équipements mentionnés. Elle profita de la pause forcée pour se glisser derrière le sac, attraper les poids et les ramener vers son sac, s'efforçant de reprendre une contenance. "Je ne pensais pas croiser du monde ici ce matin" commenta t-elle distraitement.

Elle qui n'aimait pas se faire remarquer, c'était un franc succès.

Sam reprenait difficilement son souffle alors que l'inconnu commentait l'absurdité de la situation. Le commentaire lui tira un sourire un peu fébrile. "J'avoue, je me voyais partir de façon plus héroïque", acquiesça t-elle, pas prête à voir marqué sur sa tombe ci-gît Sam, s'est noyée dans 5cl d'eau. Forcément, des accidents bêtes étaient voués à se produire, mais quand même. Mais c'était une simple fausse route, rien de dramatique, rien qui allait l'achever aussi facilement. Elle sourit plus sincèrement lorsqu'il lui ouvrit le passage, le sac de frappe se balançait paisiblement au bout de la corde, son mouvement de balancier ralenti par la pause imposée. Elle hésita entre les différentes haltères et jeta son dévolu sur la paire de 7,5 kilos. La salle improvisée ne débordait pas de matériels et les poids supérieurs - 15kg - lui semblaient un peu ambitieux. Elle ne partait pas de zéro en terme de pratique sportive mais la différence de mouvements entre une prise de judo et du développé militaire était drastique.

Si la deuxième réflexion la prit un peu de court - ok, le gars était pressé de reprendre son entraînement, pourquoi pas -, la suivante la fit visiblement tiquer. Être emmerdé, carrément ? Charmant. Elle grimaça brièvement, décontenancée par la réaction du brun. Vivre dans un camp allait lui sembler difficile s'il ne supportait pas l'existence d'autres survivants dans son espace.  "Ooook... c'est bon, j'ai pris ce que je voulais." elle répondit en posant les poids à côté du banc à proximité. Elle attendit d'avoir le dos tourné pour lever les yeux au ciel, agacée mais pas assez pour lancer ouvertement les hostilités.

Enfin, il lui fit une nouvelle fois comprendre que l'échange avait assez duré avec sa dernière question qui puait la condescendance. Sam répondit précipitamment, "non, c'est bon, je vais me débrouiller", maintenant mal à l'aise de l'interaction. Elle avait l'habitude d'être écartée des discussions et mise de côté par les survivants les plus aguerris qui la voyaient automatiquement comme un boulet sans défense, mais le brun n'avait pas l'air beaucoup plus vieux qu'elle, elle ne s'attendait pas à un tel accueil. Assise sur le banc, elle essayait de se remémorer les vidéos de sportives qu'elle voyait passer sur son feed, dans une autre vie. Toutes ces séances 8 semaines de programme avec des haltères pour avoir un boule qui chamboule qui pullulaient sur les réseaux. Sam regrettait presque de ne s'y être jamais intéressée, d'avoir toujours privilégié les entraînements fonctionnels.

La rousse avait sa fierté et celle-ci avait déjà été malmenée par l'épisode de la bouteille d'eau, elle n'allait pas en plus supplier l'homme de l'aider. Elle allait faire appel à ses anciens souvenirs et se débrouiller ainsi. L'inclinaison du banc bien réglée, parallèle au sol, Sam se laissa basculer en arrière avec les haltères dans les mains, pour initier une série de développé couché. Le mouvement était tremblant, les bras pas vraiment alignés,
qu'est ce que c'est lourd en fait quinze kilos ?!
et surtout, plus difficile que ce qu'elle imaginait. Soit c'était sa technique qui lui compliquait la tâche, soit elle avait vraiment surestimé ses capacités. Après quelques répétitions, elle posa les haltères au sol, prit quelques secondes pour s'attacher les cheveux. Elle croisa le regard du brun, sans arriver à déchiffrer ses intentions. "je débute, c'est pour ça que je galère", se justifia t-elle, un peu sur la défensive.

Sam comprit très rapidement qu'elle allait revoir ses ambitions à la baisse sous réserve de se prendre une haltère sur le coin du nez. Et en même temps, la perspective de galérer et se donner un nouvel objectif était très motivante. Elle avait toujours aimé les challenges et la difficulté ne lui faisait pas peur. Souvent, elle commençait une activité, progressait très vite, commençait à s'ennuyer jusqu'à se confronter à un premier mur. Dépasser celui-ci, c'était ce qui lui donnait envie de continuer, de repousser son corps ou son esprit dans ses retranchements, et franchir des limites qu'elle imaginait impossible quelques mois plus tôt. ça ne se faisait pas sans mal, car elle avait toujours eu la fâcheuse tendance de se mettre la pression pour réussir, mais elle savait que ça finissait par passer.

Echouer dans le confort de sa chambre ou en solitaire, c'était quelque chose, mais échouer devant du public était déjà plus frustrant. Sam n'allait pas s'excuser d'essayer, bien au contraire - au moins, elle essayait. Le brun décela l'attitude défensive dans ses mots et Sam s'empêcha de protester d'un "je suis pas sur la défensive !" qui aurait seulement prouvé qu'elle l'était un peu.
Red. C'est vrai qu'elle ne s'était pas présentée, elle comprenait l'improvisation. Elle n'était pas très douée en surnoms, de toute façon.

Mais Sam lui adressa un sourire timide en attrapant les haltères qu'il lui tendait. "Je me suis peut-être emballée, mais je faisais du judo avant, je pensais pas partir de zéro", du bout du pied, elle fit rouler le premier jeu d'haltères un poil plus loin, se promettant de prendre sa revanche un jour sur celles-ci. Pourtant, elle savait bien que le judo était un jeu entre la force de l'adversaire et la puissance des mouvements, mais quand même. Elle avait porté des packs de lait dans des coffee shop à une époque ! "C'est vrai, tu as raison papy", elle répondit sur le ton de la taquinerie à sa réflexion sur son âge - s'il savait distribuer, il savait encaisser aussi non ? Pour autant, elle entama quelques mouvements d'échauffement, car elle savait que c'était une bonne habitude à avoir. "Ok, des pompes. Je fais ça après, alors." puis, en balayant d'un revers de main sa question, "ils ont pas encore créé de catégorie pour mon profil de bodybuilder, c'est mort." Catégorie crevette, ça n'existait pas encore.
A une époque, Sam n'avait pas à rougir de son corps : entre le judo et le hockey, elle avait bien assez d'activités sportives pour prendre du volume, même si elle avait toujours été de nature fine, les muscles étaient quand même définis. Au quotidien et sur les photos, elle se sentait plus à l'aise, plus confiante. Ce n'était plus le cas aujourd'hui : le changement de nutrition et d'activités avait fait fondre muscle et gras, la laissant mal à l'aise dans un corps d'adolescente.

Sam écoutait les conseils avec beaucoup d'attention. Même si elle avait baissé la garde et sortit quelques plaisanteries, elle restait concentrée sur son objectif premier : apprivoiser la salle de sport. "ça marche, c'est.. c'est sympa. Merci", sincère cette fois, car il aurait aussi pu la laisser galérer dans son coin et ne rien dire. Elle se remit en position, et déjà la différence de poids entre les haltères était immense. Son mouvement était plus fluide, moins bancal, et elle avait l'impression de réellement sentir l'effort dans les pectoraux plutôt que dans tout le haut de son corps. Premier progrès. Pousser, respirer, contrôler la descente, c'était un rythme à adopter. Après deux séries, elle s'accorda une petite pause hydratation, avant de se mettre au sol. Des pompes, c'était la suite, et ça Sam en avait déjà fait - son poids du corps était un clair avantage sur ce mouvement, il n'y avait pas trois tonnes à soulever. Et elle connaissait aussi l'alternative : passer sur les genoux lorsque ça devenait trop difficile, ça permettait d'en faire quelques uns de plus. Pendant les temps de pause, Sam voyait que le brun était toujours en plein entraînement, et finalement ça avait quelque chose de rassurant. Il n'avait a priori pas de mauvaises intentions et n'avait pas l'air d'être un gros lourd qui prenait un sourire pour du flirt.

Elle attendit qu'il prenne une pause, assise en tailleur sur le banc, et lui fit un signe de main pour attirer son attention. Elle réalisait qu'elle ne connaissait toujours pas son prénom - et elle n'allait pas faire un "hé toi !!", elle était plus polie que ça quand même. "Qu'est-ce que tu me conseillerais pour renforcer les épaules ? Je m'entraîne avec une arbalète et souvent à la fin j'ai les épaules super crispées et fatiguées. J'aimerais bien m'améliorer sur ça. A l'intérieur du camp, c'est pas grave d'avoir des courbatures, mais bon... on sait jamais" expliqua t-elle, en se disant que si elle partageait clairement ses objectifs, ça pouvait aider papy à la guider. Elle n'avait pas prévu de devoir utiliser de nouveau son arbalète dans des situations à risque, mais elle préférait être prête.
Si elle savait bien une chose, c'est que les situations pouvaient déraper très rapidement. "Et moi, c'est Sam au fait. Même si Red ça me va aussi", c'était sa couleur préférée en plus, ça tombait bien.

Si la discussion semblait mal partie, le temps avait fait son oeuvre pour détendre l'atmosphère. Ca tenait souvent à peu de choses et parfois s'éloigner quelques minutes permettait de désamorcer une situation tendue. Ca n'était pas toujours dans les habitudes de Sam, mais elle se canalisait depuis son arrivée à la Tanière, un brin tête brûlée mais pas inconsciente non plus. Il y avait toujours des choses qui la faisaient partir au quart de tour mais elle ne se formalisait pas des grognons. Chacun gérait différemment, certains attaquaient pour se défendre, d'autres se défendaient avant même d'être attaqués, mais tant qu'on ne lui sortait pas du il faut sourire ma petite dame, tout allait bien. Surtout, la rousse commençait à croire qu'elle s'en sortait assez bien pour cerner les gens : un timide un peu maladroit pouvait donner l'impression d'être un con arrogant, alors elle s'efforçait de ne pas juger trop vite. Ecouter son instinct lui réussissait plutôt bien.
Il avait encaissé comme un chef le papy, qui était définitivement injuste. Sam était nulle pour deviner les âges, encore plus depuis les premières pluies où tout le monde semblait avoir accumulé quelques années de plus. Plus personne ne portait ses papiers d'identité de toute façon, ils avaient perdu leur valeur en même temps que l'argent.
(On aura l'air malin quand tout reviendra à la normale et qu'on aura perdu nos passeports et nos permis)

"Et les allumettes, elles brûlent quand on les cherche, c'est tout moi", admit Sam, qui était obligée de reconnaître que son physique n'impressionnait personne. C'était difficile de se contenter de ce qu'on avait : elle admirait les femmes grandes et musclées qui concouraient quatre catégories au dessus d'elle au judo, mais elle était certaine que d'autres lui enviaient son petit gabarit agile. Au moins, les réseaux sociaux n'existaient plus pour leur vendre des idéaux inatteignables et une insatisfaction constante.

Sam divaguait, car même si une petite partie d'elle imaginait qu'un entraînement assidu à la salle de sport pouvait la réconcilier avec elle-même, ce n'était effectivement pas l'objectif premier.

Elle l'observa s'approcher et prendre le temps de réfléchir à la question. De nouveau, elle pensa de nouveau il est quand même mignon le con, sans s'étrangler avec son eau cette fois. Jaden. Non, c'était plus sympa que papy, et l'utilisation de diminutifs ne lui venait pas aussi naturellement qu'à son interlocuteur visiblement. Elle détaillait chaque mouvement, assidue, désireuse d'être une bonne élève. En théorie, elle voyait bien ce qu'il fallait faire, c'était la pratique qui risquait de manquer.
Lors du dernier mouvement, Sam ne put s'empêcher de lâcher un "mais noon" à voix haute. "Alors ça, j'essayerai dans quelques mois, là je crois que je me brise la nuque direct" s'exclama t-elle, se disant quand même qu'elle allait certainement essayer le mouvement seule dans sa chambre, juste pour voir ce que ça pouvait donner. "Merci encore, je vais essayer ça", elle avait déjà repris les haltères, prête à en découdre, alors que Jaden s'approchait de la barre de tractions. ça aussi, c'était un exercice qu'elle aimerait réussir à faire, mais c'était encore loin. La seule chose qu'elle savait faire là-dessus, c'était le cochon pendu, ce qui était certainement moins impressionnant.

Sam avait entamé le mouvement de développé épaules, une nouvelle fois concentrée à 100%, peu attentive au monde qui l'entourait. C'était agréable d'être à fond sur une activité et de débrancher le cerveau pendant un temps - c'était ce qu'elle aimait dans la course, d'ailleurs. Un instant, le reste du monde n'existait plus,
(pas de maladie, pas de mort, pas de deuil)
le monde ne tournait qu'autour de ce banc, de Sam, et ce matin Jaden faisait partie de la bulle de paix.

Alors, elle appréciait l'instant et avait presque peur de briser le moment. Le silence ne la dérangeait pas, même si elle aurait adoré écouter un peu de musique pour accompagner son entraînement, mais Sam cogitait. Elle avait déboulé dans la salle de sport et il avait fini par lui apporter son aide, alors qu'elle n'avait pas grand chose à lui offrir. De toute évidence, elle n'avait aucun conseil à lui donner sur les entraînements.  Elle se demanda depuis combien de temps il s'entraînait, mais partir sur les sujets trop personnels lui semblait prématuré. La vie d'avant, c'était souvent un crève-coeur pour tout le monde, y compris la rouquine. Elle posa les haltères et fit glisser son sac à dos près du banc. "Est-ce que tu veux des barres protéinées ? J'en ai trouvé au Marché une fois, personne n'en voulait donc j'ai voulu essayer. C'est pas hyper bon mais ça se mange et ça cale bien." En goûtant la première, elle avait vite compris pourquoi les barres n'avaient pas beaucoup de succès - mais c'était bon pour le corps, il paraissait. "Et si vraiment tu es maso et que tu aimes ça, je suis sûre qu'il y en aura quelque part dans la réserve des salles de sport du centre-ville, les gens n'ont pas tout de suite pensé à les piller. Tu es explorateur, c'est bien ça ?" Sam vérifia, fronçant les sourcils, prise d'un doute.